很多人都会由于上火之类的原因出现大便干燥出血的现象，但是我们要知道，其实引起这种现象的原因并不止这一种，像痔疮之类的疾病也可能会造成这种现象，所以我们一定要找准原因，对症下药。 1
大便干燥出血很有可能是痔疮，如果是初期的话，可以用内服和外用的药物治疗，比如马应龙的痔疮膏或痔疮栓。效果很不错。
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另一种可能就是便秘造成的肛裂。好几天不大便，甚至有的人一个星期才大便一次，造成排便困难，就容易引起肛裂。3
情况严重的只能是服药物，甚至打点滴。
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平时我们要多喝水，大便的干燥的朋友大多是因为平时都不爱喝水的原因造成的，不能渴了再喝，一天正常8杯水，最少我们也得喝5杯，不然时间长了，身体严重缺水，就会造成大便干燥，引起便秘，甚至便血。 5
水果我们也要多吃，应季的水果更是营养丰富，像苹果，梨，香蕉这个普通的水
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再就是蔬菜要多吃，绿色蔬菜预防大便干燥很有效果。
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平时多做些有氧运动，要早睡早起，合理安排用餐时间。
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不要长期熬夜，长期熬夜会造成内分泌紊乱，这样也容易导致便秘。
注意事项
养成良好的饮食习惯，合理的安排作息时间。
