六、苁蓉羊肾汤：羊肾1具，去筋膜，加肉苁蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品，吃羊肉，饮汤。
以上只是想象养生中的一部分内容，由于各人生活经历不同，所观想事物虽然相同，但所产生的结果却不尽相同。因此各人可结合自己的体会，尽量观想能达到愉悦的事物，以利于身心调节和精神的放松，从而达到康、乐、寿之最终目的。
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