11月18日
是第19个“世界慢阻肺日”
主题为
“改善慢阻肺生活无论何人与何地”
为提高公众对慢性阻塞性肺疾病防治重要性的认知，促使更多患者了解慢阻肺规范化治疗的重要性和科学性。11月18日，医院在东风广场开展“世界慢阻肺日”大型健康宣教活动。活动邀请医院专家现场指导，医院医务科、呼吸内科共16位专家为前来咨询问诊的市民进行慢阻肺知识宣教，发放慢阻肺筛查问卷，对高危人群进行经皮血氧饱和度检查、血压检测、免费简易肺功能检测，发放慢阻肺知识指导手册。什么是慢阻肺？听听专家怎么说~慢性阻塞性肺病简称慢阻肺或COPD，是一种以气道和肺部炎症为主要发病机制，引起气道和肺部结构改变和黏液纤毛功能障碍等病变，最终导致不完全可逆性气流受限为特征的（包括慢性支气管炎和肺气肿在内）的慢性肺部疾病。秋冬季节气温下降，人体呼吸系统的防御能力降低，是慢阻肺急性发作或加重的高发期，反复慢阻肺急性加重，可使患者肺功能急剧下降，因此需要积极预防和治疗。慢阻肺患者早期没有明显的症状，只是轻微的咳嗽、咳痰，活动后气促，患者通常不会主动就医，耽误了最佳救治时间，等发现症状前来就诊时，已经丧失了近一半的肺功能。长期咳嗽、咳痰、呼吸困难是慢阻肺的三大主要症状，尤其是每年咳嗽持续3个月、持续时间超过2年及以上的患者需要特别注意，医院进行肺功能检查，做CT排除哮喘、气管炎等，及时发现肺功能快速下降，预防慢阻肺急性加重。此次活动旨在加强市民对慢阻肺的认识与预防，通过医护人员现场讲解慢阻肺相关知识、解答市民问题、发放《慢性阻塞性肺疾病知识指导》宣传手册等方式，宣传普及慢阻肺的规范化防治，有效提高了群众对慢阻肺防治知识的了解。慢阻肺主要症状
一、进行性加重的呼吸困难，活动后加剧。二、有部分病人可在慢性咳嗽、咳痰基础上出现呼吸困难。三、早期在劳累、上楼或登山时有气促，逐渐发展至难以胜任原来的工作，甚至静息状态也感气促。引起慢阻肺的原因
一、吸烟无疑是导致COPD最主要的原因之一。在我国吸烟人群COPD的发病率约为不吸烟者的两倍。二、职业性粉尘和化学物质接触。三、室内空气污染和生物燃料。四、反复呼吸道感染。慢阻肺该如何防治
一.戒烟。吸烟是导致COPD的主要危险因素，不去除病因，单凭药物治疗难以取得良好的疗效。因此阻止COPD发生和进展的关键措施是戒烟。二、社会心理支持。家人应予以陪伴，给予积极的心理支持，满足患者的合理需要。三.药物治疗。COPD患者出院后应遵医嘱继续服药，不可随意增减剂量或停药。四.长期家庭氧疗：鼻导管低流量（1-2L/min），每天要进行15个小时以上。五.饮食指导。给予营养丰富、易消化、高热量、高蛋白、高维生素，清淡饮食，提倡少食多餐，多吃新鲜水果、蔬菜，多饮水，增加纤维素。六.预防感染。积极预防感染，增强机体免疫力，积极预防上呼吸道感染和消除对呼吸道的刺激因素，保证充足的睡眠，加强锻炼。在冬春呼吸道感染病流行时，不要到人多拥挤的公众场所去，减少感染机会。七.咳嗽锻炼指导。指导患者出院后进行有效咳嗽锻炼。方法:(1)身体向前倾斜,采用缩唇式呼吸方法做几次深呼吸,最后一次深呼吸后,张开嘴呼气期间用力咳嗽,同时顶住腹部肌肉。方法:(2)做两次深呼吸后屏住气，用力自肺的深部发出，做两次短而有力的咳嗽。八.呼吸功能锻炼。COPD患者治疗中有一个重要的目标是保持良好的肺功能，只有保持良好的肺功能才能使患者有较好的活动能力和良好的生活质量，因此呼吸功能锻炼非常重要。（1）呼吸肌锻炼指导腹式呼吸患者取立位，体弱者也可取坐位或仰卧位，上身肌群放松做深呼吸，一手放于腹部一手放于胸前，吸气时尽力挺腹，也可用手加压腹部。呼气时腹部内陷，尽量将气呼出，一般吸气2s，呼气4-6s。吸气与呼气时间比为1：2或1：3，用鼻吸气，用口呼气，要求深吸气缓慢呼气，不可用力，每分钟呼吸速度保持在7-8次左右，开始每日2次，每次10-15min，熟练后可增加次数和时间，使之成为自然的呼吸习惯。（2）唇缩呼吸法
方法为：用鼻吸气，缩唇做吹口哨样缓慢呼气，在不感到费力的情况下，自动调节呼吸频率、呼吸深度和缩唇程度。每天3次，每次30min。
九.定期复查。COPD患者可能并发自发性气胸、肺部感染、呼吸衰竭、慢性肺源性心脏病、消化性溃疡等疾病。因此患者应做到每6-12个月复查1次，如出现咳嗽加剧、痰量增多粘稠、痰色变*、气急加重、发热、胸痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便中带血时应及时就诊。
治疗慢阻肺是一场“持久战”只有坚持治疗才能控制疾病进展改善生活质量，让呼吸更通畅文：魏东东图：徐琼玉初审：吕荣婷终审：吴国英预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇