大丰市论坛

首页 » 问答 » 地理 » 白萝卜怎么做才好吃教你新吃法,营养开胃又
TUhjnbcbe - 2022/11/23 21:23:00

白萝卜怎么做才好吃?教你新吃法,营养开胃又解馋!

其实秋冬季节不仅仅是吃萝卜的最佳时间,也是萝卜大丰收的季节,每年我们在这个时间段都会根据一些季节上的变化在菜园里面种上各种各样的蔬菜,秋冬季节菜园里面种植的大部分都是一些萝卜和白菜,平时家里面人口少,种植好的蔬菜除了自家吃之外,还会分享给其他的亲戚朋友,就这道菜园里种植的蔬菜竟然是吃不完的。就比如说我们在秋冬都会种上一些萝卜,也是会晒一些萝卜干,晒好的萝卜干也是可以直接炒,也是可以搭配一些腊肉或者是新鲜的肉一起吵,不管是哪种做法,我们都是特别下饭的,也是深受我们大家的喜欢。白萝卜怎么做才好吃?教你新吃法,营养开胃又解馋!

而且经常吃萝卜也是可以,缓解干燥对身体也是有很多好处的,白萝卜它的口感也是特别的新鲜多汁,还有很多维生素,而且是能够有效地组织一些黑色素,色斑的小手,也是能够让我们保持一个皮肤白皙,所以对于一些爱美女士来说也是千万不能够错过白萝卜,它也是能够促进消化,增进食欲的功效。而且里面也是含有非常丰富的碳水化合物和一些营养物质。好处这么多,到底怎样做才好?说到今天我就来给大家分享一下做法。

白萝卜别腌咸菜了,这种吃法也是非常营养又解馋的,首先我们也是要准备白萝卜,猪肉,葱,姜蒜。首先将白萝卜进去干净,去掉头和胃,竖着从中间切开,然后切成薄片,准备备用。因为白萝卜它去皮吃的话,也是会大大降低钙元素含量,造成一定的营养流失,所以在吃白萝卜的时候最好不要去皮。然后大蒜适量拍碎剁细,姜剁成末,葱切成葱花猪肉切成薄片备用。之后就起锅烧油,油温5成下入一些猪肉片,炒至变色之后再加入一些蒜末和姜末。包厢后再放入葱花,葱花炒香后再放入白萝卜片,白萝卜片炒至边缘半透明状,再调一下底味。

之后再加入一些适量的盐,白糖,蚝油生抽,进行一些翻炒均匀,再加入适量的水淀粉勾芡,炒至黏稠,加入适量的枸杞翻成几下,然后关火出锅,这样一道好吃的肉片炒饼,白萝卜就做好了。是不是也是非常简单呢,其实在炒白萝卜的时候加入一些枸杞也是能够益气滋阴的功效。今天就说到这里,喜欢可以

1
查看完整版本: 白萝卜怎么做才好吃教你新吃法,营养开胃又