1、清炒苦瓜：苦瓜具有纤体、抗癌、降糖的功用。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。据研究发现，它具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病*能力和防癌的功效。
2、夹饼：也叫济宁夹饼、羊肉串夹饼。起源于济宁市。在一块烧饼中填入各种油炸食物，再加入各种调至好的酱料和撒料。主要以羊肉串、鸡肉串、火腿肠，鸡蛋，红肠，鱼排等为主料，以土豆，蘑菇，豆腐卷、金针菇、茄子等作为辅料。分享了这么多，无非就是想向大家推荐美食罢了，我看完是流口水了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
3、蚝油生菜：耗油生菜是我国一道著名的汉族菜品，属于广东菜，一般是以生菜和蚝油作为主要原料。生菜味甘、性凉，有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。一道清爽可口的美食，适合各类人群。
4、西葫芦皮薄、肉嫩可口、清香微甜，不但能润泽肌肤，还可以调节人体代谢，它是超低卡路里代表，是一道优秀的轻食，西葫芦炒肉吃，简单又下饭
5、海式烧蹄筋：烧蹄筋是一道菜品，制作原料主要有牛蹄筋、料酒、盐扥等，滑爽酥香，味鲜口利，有益气补虚，温中暖中的作用。说了这么长时间，不过是向大家推荐美食而已，分享美食佳肴也是很开心的，各位“小吃货们”有福了！
6、五谷丰登：五谷丰登，食材丰富，颜色艳丽冰纷，诱人食欲，是春节家宴餐桌必不可少的一道营养健康素菜，而且寓意吉祥，寓意着新的一年事事顺利，硕果累累，学业事业大丰收，人们生活富足安宁。说了这么久，不过是向大家推荐美食而已，分享美味也是非常开心的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
7、红烧*鳝：鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。它性温味甘无*，入肝、脾、肾三经。据《本草拾遗》记载：“鳝，补虚损，治妇人产后恶露淋沥，血气不调，除腹中冷气肠鸣”。
8、蟹*豆腐烩红极参：豆腐是我国素食菜肴的主要原料；其营养价值极高，富含多种微量元素和高达78%不饱和脂肪酸，为零胆固醇，素有“植物肉”之美称。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化功能外，其丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症，齿、骨骼的生长发育也颇为有益
9、蒸豆腐：豆腐是生活中很常见的食材，含有丰富的植物蛋白跟多种营养元素，而且口感嫩滑，倍受消费者的喜爱。这里用到的豆腐是玉子豆腐，也叫日本豆腐，口感比一般常见的豆腐更加嫩滑，做成蒸菜吃起来更加健康营养美味呢，全家老小都非常适合吃
10、沙姜肥牛：沙姜肥牛是一道美食，制作材料有牛肉（胸）、山药、沙姜等。起锅前，卤汁也要收的厚一些，这样沙姜的香味才会吸附在牛肉中，吃起来口中喷香。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，分享美食佳肴也是很开心的，你们想吃吗？
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